Ang ilang segundong yumayanig, at ang bawat araw bago iyon

Bakit "muwebles" muna ang usapan sa lindol

Kapag binanggit ang lindol, ang unang naiisip ng karamihan ay kung guguho ba ang bahay. Pero para sa nakararami na nasa gusaling sumusunod sa modernong building code, ang totoong dahilan ng pinsala ay madalas hindi ang pagguho ng istruktura, kundi ang mga bagay sa loob na hindi nakapirme: bumabagsak, tumatama, o lumilipad — aparador, telebisyon, microwave, salamin sa dingding, at mga nakasabit.

Nasa Pacific Ring of Fire ang Pilipinas, kaya bahagi na ng buhay ang lindol. Ayon sa PHIVOLCS, ilang libong lindol ang naitatala kada taon dito, bagaman karamihan ay napakahina at hindi nararamdaman. Pinapaalalahanan tayo ng PHIVOLCS na ang Greater Metro Manila Area ay nakaupo malapit sa West Valley Fault, at kapag gumalaw ito, posibleng magdulot ng malakas na lindol — ang sitwasyong kadalasang tinatawag na "The Big One." Ang punto ng paghahanda ay hindi takutin ka, kundi hingin sa iyo ang ilang hakbang na talagang nakaliligtas.

Ang magandang balita: hindi mo kontrolado kung kailan darating ang lindol, pero kontrolado mo nang husto ang aparador na puwedeng tumama sa iyo. Iyan ang dahilan kung bakit magsisimula tayo sa pag-secure ng bahay.

Sa sandaling yumayanig: Duck, Cover, and Hold

Ang standard na aksyon na itinuturo sa earthquake drill sa Pilipinas, at pinagkakaisahan ng mga eksperto sa mundo at ng PHIVOLCS, ay tatlong salita: Duck, Cover, and Hold — yumuko, magkubli, humawak.

• Duck (yumuko). Agad bumaba ang katawan, ibaba ang sentro ng bigat, para hindi ka matumba o maitapon ng pagyanig.
• Cover (magkubli). Magtago sa ilalim ng matibay na mesa, at gamitin ang isang kamay para protektahan ang ulo at leeg. Kung walang mesa malapit, lumipat sa sulok ng panloob na dingding na walang aparador, salamin, o nakasabit na ilaw, tapos yumuko at takpan ang ulo.
• Hold (humawak). Hawakan ang paa ng mesa at sumabay sa pagalaw nito, para laging nasa ibabaw mo ang takip hanggang tumigil ang pagyanig.

Ganito ang lohika nito: ang paggalaw mismo habang lumilindol ay delikado. Ang pagyuko ay umiiwas sa pagkadapa; ang pagkubli ay humaharang sa pinakanakamamatay na pagkatama sa ulo at sa bumabagsak na bagay; ang paghawak ay pumipigil sa iyo na maitapon palayo sa proteksiyon. Hindi mo kailangang mag-isip o tumakbo — ilang segundo lang ang tatlong galaw.

Lindol sa iba't ibang lugar

Sa kama

Manatili sa kama at gamitin ang unan para takpan ang ulo at leeg; huwag bumaba at maglakad sa dilim — baka may kalat nang basag na salamin sa sahig. Ito rin ang dahilan kung bakit hindi dapat may mabibigat na bagay o malaking salamin sa ulunan o tabi ng kama.

Sa kusina

Lumayo sa apoy at sa mga kagamitang puwedeng matumba, patayin agad ang kalan, tapos maghanap ng makukublihan. Ang mainit na sabaw, mantika, at kutsilyo ang pangunahing pinagmumulan ng pinsala sa kusina kapag lumindol.

Sa mataas na palapag

Mas malaki at mas matagal ang pagyanig sa itaas kaysa sa ibaba, kaya lalong magkubli sa kinatatayuan at humawak sa nakapirming bagay; pagkatapos lang ng pagyanig saka lumabas gamit ang hagdan. Huwag na huwag sasakay ng elevator — puwede itong huminto bigla at maipit ka, o masira pagkatapos ng lindol.

Habang nagmamaneho

Dahan-dahang magpabagal at huminto sa gilid sa lugar na maluwang, iwasan ang tulay, flyover, tunnel, poste, at karatula. Pagkahinto, manatili sa loob ng sasakyan na nakasuot ang seatbelt hanggang tumigil ang pagyanig.

Sa labas

Lumayo sa pader ng gusali, karatula, kable, at bakod, tapos lumipat sa maluwang na lugar at yumuko habang tinatakpan ang ulo. Ang bumabagsak na tiles ng pader at salamin ang pangunahing banta sa labas.

Ang pag-secure ng bahay bago pa

Ito ang seksiyong pinakasulit gawin sa isang weekend. Maglibot sa buong bahay at itanong sa sarili: "Kung biglang yumanig nang malakas ngayon, babagsak ba ang bagay na ito at tatama sa tinutulugan o madalas kong tinitirikan?" Kung oo, ayusin ito.

Ikabit sa dingding ang matataas na muwebles

Ang bookshelf, aparador ng damit, TV cabinet, at refrigerator na matangkad at mabigat ay i-bolt sa istruktura ng dingding gamit ang L-bracket o anti-tip strap. Ito ang pinakamatipid pero pinakamabisang hakbang laban sa lindol — mura, pero humaharang sa pinakakaraniwang nakamamatay na pagbagsak. Sa Pilipinas, mas marami ang nasusugatan dahil sa nahuhulog na muwebles kaysa sa aktuwal na pagguho ng gusali.

Mabibigat na bagay sa mababang lugar

Sa mataas na estante, ilagay lang ang magagaan; ilipat ang mabibigat at gawa sa salamin sa kabinet na nasa baba ng baywang. Lagyan ng latch ang pinto ng kabinet para hindi ito biglang bumukas at lumipad ang mga pinggan kapag yumanig.

Pag-secure ng kagamitan at nakasabit

• I-strap o i-bolt ang telebisyon sa cabinet; lagyan ng non-slip mat ang microwave at iba pang appliance.
• Ilagay nang matatag at mababa ang water dispenser at kettle para iwas-paso.
• Palitan ng matitibay na kawit ang nakasabit na ilaw, kuwadro, at orasan; huwag isabit sa ulunan ng kama o sa ibabaw mismo ng sofa.
• Ang malalaking salamin at glass cabinet ay lagyan ng safety film o ilayo sa tinutulugan.

Mag-iwan ng daanan palabas

Huwag barahan ng kalat ang pasilyo at pinto, para makarating ka agad sa labasan pagkatapos yumanig. Ilagay ang emergency bag malapit sa pinto, at mga sapatos sa tabi ng kama (iwas-tapak sa basag na salamin). Pag-usapan din ng buong pamilya ang meeting point at paraan ng pag-uugnayan nang maaga.

Ano ang sunod-sunod pagkatapos yumanig

Hindi katapusan ang pagtigil ng pagyanig; puwedeng sumunod ang aftershock. Ganito ang ayusin:

• Tingnan ang sarili at pamilya. May nasugatan ba; unahin ang dumudugo at naipit.
• Mag-ingat sa bumabagsak at aftershock. Sa paggalaw, bantayan ang maluwag na bagay sa itaas at basag na salamin sa baba; magsuot ng sapatos.
• Suriin ang gas at kuryente. Kapag may amoy gas, isara ang main valve ng gas, buksan ang bintana para sa bentilasyon, at huwag magpindot ng anumang switch o magsindi — ang kislap ay puwedeng pumutok dahil sa tumatagas na gas.
• Makinig sa opisyal na impormasyon. Gamitin ang radyo o telepono para sa abiso tungkol sa aftershock at paglikas; huwag basta-basta maniwala sa pinapasang mensahe.
• Maghanda sa posibleng paglikas. Kung may pinsala ang istruktura ng bahay (malinaw na bitak, pagkahilig, baluktot na pinto o bintana), dalhin ang emergency bag, lumabas gamit ang hagdan, at maghintay sa maluwang at ligtas na lugar.

Tsunami: kung nasa baybayin ka

Hindi lahat ng lindol ay may kasunod na tsunami, pero kapag nasa tabing-dagat ka, may ilang senyales na hindi mo dapat ipagwalang-bahala. Ayon sa PHIVOLCS, ang lindol mismo ang iyong unang babala — kung napakalakas nito kaya nahihirapan kang tumayo, o napakahaba (mahigit 30 segundo), huwag nang hintayin ang sirena o opisyal na anunsiyo. Umakyat agad sa mataas na lugar o palayo sa baybayin.

Isa pang malinaw na senyales ng panganib ang biglang pag-urong ng dagat — kapag mukhang humuhupa o lumalayo nang husto ang tubig at lumilitaw ang dagat na dati'y nakalubog, iyon ay babala ng paparating na tsunami. Mababanggit din ng PHIVOLCS na sa mga lindol na malapit sa baybayin, puwedeng dumating ang unang alon sa loob lang ng ilang minuto, kaya walang panahong maghintay.

• Tumungo sa mataas na lugar o sa kalooban ng lupa, hangga't maaari ay sa naglalakad, dahil maaaring barado o sira ang daan para sa sasakyan.
• Huwag bumalik sa baybayin para tingnan ang alon o kumuha ng gamit; puwedeng sunud-sunod ang alon, at hindi laging ang una ang pinakamalakas.
• Manatili sa ligtas na lugar hanggang ipaalam ng PHIVOLCS o ng lokal na awtoridad na ligtas nang bumalik.
• Alamin nang maaga ang pinakamabilis na ruta paakyat at ang itinakdang evacuation area ng inyong barangay o LGU.

Bakit mali ang hamba ng pinto at triangle of life

May dalawang paniniwalang laganap pero pinabulaanan na tungkol sa lindol. Linawin natin ito para hindi magkamali sa kritikal na sandali.

Magtago sa hamba ng pinto

Ang "tumayo sa hamba ng pinto kapag lumindol" ay galing sa panahon ng lumang bahay na gawa sa adobe o kahoy — noon, ang hamba ng pinto ay relatibong matibay na bahagi ng istruktura. Pero sa modernong gusaling reinforced concrete, hindi mas ligtas ang hamba ng pinto kaysa sa ilalim ng matibay na mesa. Bukod doon, kung tumayo ka sa tabi ng pinto, mailalantad ka sa pintong umuuga pabalik-balik, sa bumabagsak na bagay sa paligid, at sa pagsisiksikan ng tao. Standard pa rin ang Duck, Cover, and Hold.

Triangle of life

Ang paniniwalang "ang pinakaligtas ay ang tatsulok na espasyong nabubuo sa tabi ng malalaking muwebles" (kilala bilang triangle of life) ay malawak na kumalat online, pero hayagang itinakwil ng American Red Cross at ng komunidad ng earthquake engineering. Ang problema nito: habang lumilindol, gumagalaw at gumugulong ang muwebles, kaya imposibleng hulaan kung saang gilid lilitaw ang sinasabing tatsulok na espasyo; ang pagsunod dito ay puwedeng maglayo sa iyo mula sa proteksiyon at maglantad sa bumabagsak na bagay.

Tandaan na lang ang isang bagay: ang konsensus ng mga awtoridad ay laging Duck, Cover, and Hold. Para sa karagdagang gabay sa pag-secure ng bahay at sa nakahandang dalhin, makakatulong ang kumpletong gabay sa paghahanda sa bahay.