Paghahanda sa Sakuna sa Bahay, Isang Basa Lang: Kumpletong Gabay para sa Pamilya

Bakit panalo ang "maghanda nang maaga" kaysa "magmadali kapag nangyari na"

Tuwing may malakas na lindol o paparating na bagyo, agad nauubos sa mga tindahan ang mineral water, flashlight, at instant noodles. Paulit-ulit na nangyayari iyon kada taon, at sa likod nito ay iisang ugali: hinihintay ng karamihan na talagang humapit ang sitwasyon bago maghanda — gayong sa oras ng krisis, wala na sa estante, mapanganib na ang daan, at gulat na ang isip.

Ang tunay na halaga ng paghahanda ay ang paglipat ng lahat ng desisyong iyon sa panahong kalmado. Ang isang katapusan ng linggong inilaan para ayusin ang tubig, pagkain, go bag, at pag-tali ng kasangkapan ay higit na mabuti kaysa pangangapa ng flashlight sa dilim habang lumilindol, o pagtawid sa basag na salamin nang nakayapak para hanapin ang dokumento. Hindi hula kung darating ba ang sakuna ang layunin ng paghahanda, kundi ang siguruhin na pagdating nito ay may pagpipilian ka pa at may luwag.

Ang pagkakasunod-sunod ng gabay na ito ay mula sa "pinakadapat unahin" hanggang sa "kapag may oras pa." Hindi mo kailangang tapusin lahat nang sabay-sabay, pero mas mainam na sundan ang pagkakasunod — itayo muna ang pundasyong sumasagip sa buhay, saka kumpletuhin ang detalye.

May isang benepisyong madalas nakakalimutan: ang pamilyang sapat ang paghahanda ay mas mabilis ding bumangon pagkatapos ng sakuna. Habang nakapila pa ang kapitbahay para sa tubig at naghihintay ng tulong, ang taong may tubig, ilaw, at plano ay nakakatipid ng lakas para sa mas mahalaga — bantayan ang pamilya, siguraduhing ligtas, magpasya kung mananatili o lilikas — hindi sa pagsisiksikan sa harap ng kaparehong walang lamang estante. Ang paghahanda ay hindi lang para makaraos sa gabing iyon, kundi para hindi rin maguho ang mga araw na susunod.

Hakbang isa: imapa ang maaaring tumama sa inyong bahay

Ang paghahanda ay hindi pamimili ng gamit para sa lahat ng uri ng sakuna, kundi pag-intindi muna kung "ano ang pinakamalamang na tumama sa inyong bahay," saka doon ibuhos ang lakas. Sa parehong budget at oras, ang nakatira sa mababang lugar malapit sa ilog ay dapat unahin ang baha, samantalang ang nasa daanan ng bagyo ay dapat unahin ang hangin at pag-akyat ng tubig — magkaibang-magkaiba ang diin.

Maglaan ng sampung minuto, imapa nang minsan ang kalagayan ng inyong bahay gamit ang talahanayan sa baba.

Bukod sa lokasyon, kilalanin din ang bahay na tinitirhan ninyo: ilang taon na, kongkreto o kahoy ba ang estruktura, saan ang pinakamalapit na labasan, nasaan ang main switch ng kuryente at ang valve ng gas, at umaasa ba sa kuryente ang water pump o tangke ng tubig. Ang mga bagay na karaniwang hindi naiisip ang siyang nagpapasya kung kayang ka bang kumilos agad kapag dumilim dahil sa brownout o kapag kailangang putulin ang kuryente at gas. Hanapin at itala habang may oras — mas kapaki-pakinabang kaysa hahanapin pa kapag krisis na.

Pagkatapos imapa, malalaman mo na kung aling isa o dalawang sitwasyon ang tumatama sa inyo. Tubig, pagkain, go bag, at pag-secure ng kasangkapan ang pundasyong gawin ng bawat bahay; ang espesyal na paghahanda para sa tsunami, bagyo, baha, o sunog ay piliin lang ayon sa resulta ng pagmamapa.

Tubig at pagkain: gaano karami ang iimbakin

Sa lahat ng paghahanda, tubig ang una. Kayang tumagal ng tao nang ilang araw na walang kain, pero hindi katagalan na walang tubig — at ang malinis na tubig ang pinakamabilis maubos at pinakamahirap makuha pagkatapos ng sakuna.

Ang panukat ay humigit-kumulang 3 litro kada tao bawat araw (kasama ang inumin at pinakamababang paglilinis). Sa go bag, ihanda muna para sa unang 72 oras ayon sa gabay ng NDRRMC; kung mananatili sa bahay at hindi pa nakakapasok ang tulong, dagdagan ang tubig at pagkain hanggang ilang araw bilang home stock. Pumili ng pagkaing "talagang kinakain ninyo, matagal sa imbakan, at hindi na kailangang lutuin": bigas, noodles, de-lata, biskwit, mani, tuyo, at instant na inumin.

Lalagyan at pag-ikot

Ang nakaselyong tubig sa bote ay itago ayon sa nakasaad sa pakete, sa malamig na lugar at malayo sa araw. Kung gustong mag-imbak nang mas marami, pwedeng ilagay ang tubig sa gripo sa food grade na lalagyan, ngunit ganitong tubig ay palitan kada ilang araw, huwag iiwang matagal. Nasa pag-ikot ang susi: sa bawat pagsusuri ng go bag, ubusin ang tubig na malapit nang mag-expire at palitan ng bago, para laging sariwa ang reserba.

Huwag ding kalimutan: ang gatas ng sanggol, malambot o low-salt na pagkain para sa matatanda, at emergency food para sa may malubhang sakit ay hindi mapapalitan ng ordinaryong pagkain, kaya ihanda nang hiwalay at suriin ang petsa ng pagkasira nang sabay. Mas madaling ma-dehydrate ang sanggol, buntis, at matatanda, kaya dagdagan ang tubig nila. Kung gaano katagal tumatagal ang pagkain sa ref kapag brownout at paano ayusin ang pagkakasunod ng pagkain, tinalakay namin sa Brownout.

Go bag: ang bag na hawak-takbo

Ang home stock ay para "manatili sa kinaroroonan," samantalang ang go bag ay para "hawak-takbo kapag kailangang umalis" — magkahiwalay ang dalawa. Mas inuuna ng go bag ang gaan, naglalaman lang ng talagang dapat dalhin kapag lumilikas; ang mabigat ay naiiwan sa bahay.

Isipin ang isang bag na may tatlong layer: ang sumusuporta sa unang gabi (tubig, ilaw, gamot), ang sumusuporta sa ilang araw (pagkain, pampainit), at ang nagpapatunay kung sino ka (kopya ng dokumento, cash). Ilagay malapit sa pinto o sa daanang palabas na madaling abutin, at suriin nang regular, palitan ang tubig at gamot na malapit nang mag-expire. Ang detalye ng bawat laman at paano i-impake ay nasa Emergency Bag, at pwede ring gamitin agad ang checklist na matsek.

I-secure ang maaaring matumba, mahulog, at masunog

Para sa karamihang nasa gusaling sunod sa pamantayan, ang pinakamalaking pinagmumulan ng pinsala kapag lumindol ay madalas hindi ang gumuhong gusali, kundi ang bagay sa loob ng bahay na hindi naka-tali na natutumba at nakakasugat — aparador, telebisyon, ref. Kaya ang pag-secure ng kasangkapan ang paghahandang may pinakasulit na resulta: isang katapusan ng linggo lang at maliit na gastos, pero napipigilan nito ang pinakamadalas na pinsala.

• Ang mataas at mabibigat na kasangkapan tulad ng aparador, lalagyan ng damit, at ref ay i-tali sa estruktura ng dingding gamit ang L-bracket o anti-tip strap.
• Ilipat ang mabibigat na gamit sa baba; ang itaas na estante ay para lang sa magaan. Lagyan ng latch ang pinto ng aparador para hindi lumipad ang pinggan habang yumayanig.
• I-tali ang telebisyon gamit ang strap; huwag magsabit ng mabigat na lampara o frame mismo sa itaas ng kama at sofa.
• Sa itaas at gilid ng ulunan ng kama at sa madalas tinitigilan, huwag maglagay ng mabigat na bagay na pwedeng matumba o mahulog.

Ang pamantayang aksyon kapag lumindol at ang kumpletong listahan ng pag-secure ng bahay ay nasa Lindol & Tsunami. Sa kaparehong katapusan ng linggo, sabayan na ang pag-iwas sa sunog: maglagay ng fire extinguisher, kilalanin ang pinagmumulan ng apoy sa kusina, at linisin ang daanang palabas — lahat nasa Sunog sa Bahay.

Pananatili sa brownout at pagkawala ng tubig

Ang pinakamadalas na bunga pagkatapos ng lindol o baha ay hindi ang nasirang gusali, kundi ang brownout at pagkawala ng tubig, na pwedeng tumagal nang ilang araw. Ang pagdaan sa ganitong araw ay nakasalalay sa naunang paghahanda, hindi sa suwerte sa oras ng pangyayari.

Brownout

Sa ilaw, gamitin ang flashlight at headlamp, bawasan ang kandila; ugaliing laging puno ang charge ng power bank. Isang pinakamahalagang patakaran sa kaligtasan: ang generator, uling, at kalan na de-gaas ay bawal gamitin sa loob o sa saradong balkonahe. Walang kulay at walang amoy ang carbon monoxide, at tahimik nitong inaagaw ang buhay sa saradong lugar. Ilagay ang generator sa labas, malayo sa pinto at bintana. Iwasang buksan ang pinto ng ref: tumatagal ang ref nang halos 4 oras, ang punong freezer halos 48 oras, at ang kalahating puno halos 24 oras (FDA/USDA).

Pagkawala ng tubig

Madalas na kasabay ng brownout ang pagkawala ng tubig dahil tumitigil ang pump. Kapag may babala ng masamang panahon, mag-imbak muna ng tubig na hindi inumin sa banyera at timba para sa pagpapadaloy ng inidoro at paglilinis; ang inuming tubig ay umaasa sa stock na tinalakay kanina. Ang kumpletong pagharap sa brownout at pagkawala ng tubig ay nasa Brownout.

Komunikasyon at kuryente para sa medical device

Kapag bumagsak ang network at cell tower, ang radyong de-baterya o de-kilik ay madalas na nagiging tanging daluyan para makatanggap ng opisyal na impormasyon ng paglikas at tulong, kaya dapat ihanda. Kapag siksik ang network, mas madaling makapasa ang SMS kaysa tawag, kaya magkasundo sa pamilya na mag-text muna pagkatapos ng sakuna. Espesyal na paalala: kung may miyembro ng pamilyang umaasa sa medical device na de-kuryente, planuhin nang maaga ang backup na kuryente at ruta papunta sa serbisyong pangkalusugan — hindi ito puwedeng maghintay hanggang talagang mawalan ng kuryente.

Talahanayan ng aksyon kapag nangyari na ang sakuna

Kahit gaano kahusay ang paghahanda, kapag talagang nangyari na, pwede pa ring mawalan ng laman ang isip. Kaya mahalaga na maging reflex ang "unang aksyon." Ang sumusunod na talahanayan ay ang pinakadapat at pinakabawal gawin sa oras ng sakuna; mainam na isaulo.

Plano ng pamilya: mas mahalaga ang tao kaysa ari-arian

Gaano man kakumpleto ang gamit, kung hindi magkasundo ang buong pamilya kung "saan magkikita at paano magtatawagan kapag sakuna," magugulo pa rin. Ang puso ng mabuting plano ng pamilya ay ilang simpleng bagay:

• Dalawang meeting point: isa sa labas ng bahay (para sa sunog), isa sa labas ng inyong lugar (kapag hindi makauwi).
• Isang kontak sa labas ng bayan: kapag sakuna, mas madalas na mas maayos ang pagtawag sa labas ng lugar kaysa lokal. Isaulo ng buong pamilya ang isang numero ng kamag-anak sa ibang bayan bilang "sentro ng pakikipag-ugnay" para mag-ulat na ligtas. Mas madaling makapasa ang SMS kaysa tawag.
• Linawin kung sino ang nag-aalaga kanino: sino ang susundo sa bata, sino ang tutulong sa matatanda o mahina ang paggalaw, sino ang mag-aalaga sa hayop at sa tali nito.

May ilang konkretong dapat ayusin ngayon din: turuan ang bata na isaulo ang isang numero ng telepono (mainam ang kontak sa labas ng bayan) at siguraduhin ang listahan ng pwedeng sumundo sa paaralan; maghanda ng maintenance na gamot ng matatanda nang hindi bababa sa ilang araw kasama ang kopya ng reseta, at isipin nang maaga ang paraan ng pag-alalay o ruta ng wheelchair para sa mahina ang paggalaw; para sa hayop, ihanda ang carrier, leash, at kopya ng vaccination card, at tandaan na hindi lahat ng evacuation center ay tumatanggap ng hayop — alamin nang maaga ang pet-friendly na lugar. Ang listahan ng dala kada tao ay pwedeng simulan mula sa Emergency Bag at sa checklist nito.

Mahahalagang dokumento at patunay

Pagkatapos ng sakuna, para mag-file ng claim, magpatunay ng pagkatao, o kumuha ng tulong, lahat umaasa sa dokumento. Gayong tinatangay ng baha ang papel at sinusunog ng apoy ang lahat. Hindi naman mahirap ang paghahanda, dalawang layer lang ng proteksyon: isang waterproof na sobre na may kopya ng mahahalaga (PhilID o valid ID, PSA birth certificate, PhilHealth o insurance, pahina ng bank account, titulo o kontrata sa upa), kasama ang isang cloud backup (litrato ng dokumento na nakaimbak sa naka-password na online storage, at ipaalam sa isang pinagkakatiwalaang miyembro ng pamilya kung paano ito ma-access).

Sabay na suriin ang anumang insurance na meron ka. Para sa pinsalang dulot ng baha o sunog, tandaang kunan muna ng litrato bilang patunay bago maglinis, dahil ang claim at tulong ay parehong umaasa sa ebidensya. Ang listahan ng dokumentong dapat i-impake ay nasa bahaging dokumento ng Emergency Bag.

Magkaibang diin para sa magkaibang tahanan

Sa parehong pundasyon, may bahaging dapat palakasin ang bawat uri ng tahanan. Itugma sa sitwasyong inimapa ninyo sa ikalawang bahagi, saka palalimin ang akma sa inyong grupo.

Baybayin at malapit sa dagat

Tsunami ang pangunahing banta ninyo. Kilalanin ang ruta at lugar ng paglikas papuntang pinakamalapit na mataas na lugar, at itanim sa buong bahay ang isang prinsipyo: kapag malakas o matagal ang yanig, huwag hintayin ang sirena — agad umakyat sa mataas na lugar. Detalye sa Lindol & Tsunami.

Mababang lugar at tabi ng ilog

Baha ang unang banta. Itaas ang mahahalagang elektronik, putulin ang kuryente bago pumasok ang tubig, at kung di alam ang lalim ng tubig huwag tawirin. Ilipat ang sasakyan nang maaga kapag may babala. Tingnan ang Baha.

Siksikang pook at lumang bahay

Ang daanang palabas sa sunog ang susi. Kilalanin ang labasan, huwag magtumpok ng gamit sa pasilyo, maglagay ng fire extinguisher, at panatilihing madaanan ang pinto. Tingnan ang Sunog sa Bahay.

Malayo o liblib na lugar

Kapag malayo sa bayan, mahaba ang abot ng tulong, kaya dagdagan ang home stock ng tubig at pagkain, at tiyakin ang maaasahang flashlight at radyo para sa balita. Sa daanan ng bagyo, asahang maputol ang kalsada nang ilang araw; kaya mas mahalaga ang sariling reserba. Magsimula sa Emergency Bag at sa paghahanda sa Bagyo.

Limitadong budget o oras: unahin ang tatlong ito

Hanggang dito, baka nakakasakal na ang listahan. Sa totoo lang, kung tatlong bagay lang muna ang kaya mong gawin, piliin ang tatlong ito — saklaw na nito ang pinakamalaking bahaging sumasagip sa buhay. Hindi malaki ang gastos, pero nahaharang nito ang pinakamadalas na pinsala at ang pinakamahirap na sitwasyon.

1. I-tali sa dingding ang pinakamalaki at pinakamabigat na aparador sa inyong bahay. Isang murang anti-tip strap, pero hinaharang ang pinakamadalas na pinagmumulan ng pinsala kapag lumindol. Unahin ang nasa ulunan ng kama at sa madalas tinitigilan.
2. Maghanda ng tubig para sa ilang araw, kasama ang isang maaasahang flashlight. Ang tubig ang pinakamabilis maubos at mahirap makuha pagkatapos ng sakuna; ang isang headlamp ay nag-aalis ng pangangapa sa dilim kapag brownout. Ang dalawang ito ang lumulutas sa pinakamahirap na bahagi ng brownout at pagkawala ng tubig.
3. Magkasundo sa pamilya sa isang meeting point at isang kontak sa labas ng bayan. Walang gastos, pero kapag naputol ang komunikasyon at lahat ay nasa labas, alam ng buong pamilya kung saan magtitipon at kanino mag-uulat na ligtas.

Pagkatapos ng tatlong ito, isang hakbang ka nang nauuna sa karamihang nagmamadali pa lang kapag nangyari na. Kung may lakas pa, kumpletuhin isa-isa ang go bag, dokumento, at espesyal na paghahanda sunod sa naunang pagkakasunod. Hindi ang pagiging perpekto ang layunin; ang magsimulang kumilos ang layunin.

Timeline na pwede mong sundan ngayon din

Mabigat tingnan ang lahat nang sabay-sabay, kaya hinati namin sa apat na kahon: "ngayon, ngayong linggo, ngayong buwan, at regular." Sundan lang, malaki ang ibababa ng presyon.

Kung kailangan ng mas detalyadong listahang matsek, gamitin ang Checklist ng Emergency Bag na matsek — pwedeng i-print at idikit malapit sa pinto o sa ref.

Panghuli, ilang maling paniniwalang dapat iwan

Habang inaayos ang tama, linisin din ang maling akala, dahil ang gumamit ng maling paraan sa oras ng krisis ay kasinpanganib. Ilang kumalat na paniniwala na napatunayang mali: kapag lumindol huwag kumubli sa hamba ng pinto at huwag maniwala sa "triangle of life" — ang tama ay Duck, Cover, Hold. Matapos ang malakas na lindol sa baybayin, huwag hintayin ang sirena ng tsunami; ang yanig mismo ay babala na. Ang pagsindi ng uling sa loob kapag brownout ay nagdudulot ng carbon monoxide poisoning. Ang nasusunog na mantika sa pagprito ay bawal buhusan ng tubig; takpan ng takip ng kawali at patayin ang kalan. Ang masking tape sa bintana laban sa bagyo ay hindi epektibo at maling tiwala. Ang background at tamang paraan sa bawat paksa ay nasa kanya-kanyang artikulong naka-link sa itaas, at ang buod ay nasa Mga Tanong.