停電了，先做這幾件事

剛停電：先判斷狀況

燈一暗，第一件事是判斷停電的範圍，這決定了你接下來怎麼做。

• 只有自家停：看看是不是跳電。先關掉大功率電器（冷氣、電暖器、微波爐），到配電箱把跳脫的無熔絲開關復位。若一推上去又跳，可能是電路過載或漏電，不要反覆強推，找電工檢查。
• 整棟或整區停：通常是供電端的問題。打開手機看電力公司的停電通報與預估復電時間，或用收音機聽資訊。颱風、地震後的大範圍停電可能持續較久。

判斷完，把照明先準備好（別急著到處走動找東西），手機切到省電模式保留電量，並把行動電源拿出來。

冰箱裡的食物能撐多久

停電時最多人煩惱的就是冰箱。關鍵原則只有一句：盡量不要開門。每開一次門，冷氣就跑掉一些，保鮮時間就縮短。

幾個實用做法：停電前若已知颱風要來，先把冰箱、冷凍庫調到最冷，並用水裝瓶冷凍當「冰磚」，停電時能延長保冷。判斷食物是否還能吃，看溫度與狀態，不要只靠氣味；有疑慮就丟。關於怎麼規劃停電也能吃的存糧，家庭儲水儲糧有完整做法。

照明與取暖的安全做法

照明首選手電筒和頭燈，頭燈尤其好用，能空出雙手。每個家庭成員床邊放一支手電筒，停電摸黑時不必到處找。手機手電筒可應急，但很耗電，不該當主力。

蠟燭能少用就少用。停電的家裡常門窗緊閉、家具雜物多，明火容易引發火災，颱風天尤其危險。要用也務必遠離窗簾、紙張等易燃物，人離開房間就熄滅。

取暖方面，台灣與香港冬天停電時，可以靠多穿、蓋毯子、全家人聚在同一房間保溫。絕對不要在室內燒炭、用炭爐或卡式瓦斯暖爐取暖——這正是下一節要講的致命錯誤。

一氧化碳：停電最常見的致命錯誤

這一節是整篇最重要的安全警告，請務必記牢。每年都有家庭在停電或寒流時，因為在室內使用燃燒式器具取暖或發電而一氧化碳中毒，許多案例造成全家傷亡。

一氧化碳無色、無味、無刺激性，中毒時人往往在不知不覺中昏睡過去，等到察覺已來不及。任何會燃燒的器具——汽油發電機、木炭、卡式瓦斯爐、燃氣熱水器——在通風不足的封閉空間裡都會產生致命濃度的一氧化碳。

長時間停電怎麼撐

颱風、地震後的大範圍停電，可能不是幾小時而是好幾天。2025 年 7 月颱風丹娜絲後，嘉義縣部分地區花了 13 天才全面復電（台電、中央社，2025 年）。撐長期停電，靠的是事前準備。

• 水：停電常伴隨停水（抽水馬達不動）。先在浴缸、水桶儲非飲用水備沖馬桶清潔，飲用水則靠儲備（每人每日 3 公升）。
• 電力：行動電源輪流幫手機充電，優先保留通訊與接收資訊的能力。車充也是一個備援，但別在密閉車庫長時間怠速。
• 資訊：手搖或電池收音機是網路與基地台癱瘓時最可靠的資訊來源。
• 飲食：以不需冷藏與加熱的存糧為主，冰箱食物按保鮮時間優先吃完。
• 就醫設備：依賴電動醫療設備（製氧機、呼吸器等）的家庭，要事先規劃備用電源與緊急就醫管道，這類需求不能等停電才想。

把這些連同照明、通訊一起準備，其實就是一份完整的家庭儲備。怎麼讓儲備平時就維持在可用狀態，見滾動式儲備法。

住公寓大樓的額外考量

住在中高樓層的人，停電還多兩個麻煩。第一是電梯停用：不只是要爬樓梯，更要當心停電瞬間有人正困在電梯裡——按警鈴、保持冷靜等待救援，不要強行扒門。長者、行動不便者或孕婦，遇到颱風預報停電風險高時，可以考慮提早下樓或備足在家物資，避免被困在高樓。

第二是停電常等於停水。許多大樓靠電動抽水馬達把水送上頂樓水塔，一停電，高樓層很快就沒水可用。所以預報有颱風時，除了儲飲用水，也要先在浴缸、水桶存一些非飲用水備沖馬桶。把這些和高樓層住戶的防颱功課一起看會更完整。

復電時要注意什麼

電力恢復的瞬間，電壓可能短暫不穩，大量電器同時啟動也可能造成衝擊。幾個小動作能保護你的家電：

• 停電期間先把冷氣、電腦等貴重或敏感電器的插頭拔掉，復電穩定後再逐一插回。
• 留一盞燈開著，這樣復電時你會立刻知道電來了。
• 泡過水的電器在確認乾燥、經檢查前不要通電。
• 復電後檢查冰箱食物，依前面的保鮮時間判斷該留還是該丟。