ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
พร้อมรับมือ

หน้าแรก / ไฟดับ / ไฟดับต้องทำอะไรก่อน

ไฟดับ

ไฟดับแล้ว ทำสิ่งเหล่านี้ก่อน

ไฟดับส่วนใหญ่เป็นแค่ความไม่สะดวก แต่ถ้าจัดการพลาดก็เกิดเรื่องได้เหมือนกัน ทั้งกินอาหารที่เริ่มเสียจนท้องเสีย ใช้เครื่องที่เผาไหม้ในห้องปิดจนได้รับก๊าซพิษ หรือเดินคลำในความมืดแล้วสะดุดล้ม บทความนี้แบ่งเป็นสามช่วง ไฟเพิ่งดับ ผ่านไปหลายชั่วโมง และไฟดับยาว เพื่อแยกให้ชัดว่าอะไรควรทำและอะไรห้ามทำเด็ดขาด

เผยแพร่: 25-06-2026 ปรับปรุง: 25-06-2026 เวลาอ่าน: ± 9 นาที ตรวจสอบข้อมูล: มิถุนายน 2026

จำสิ่งเหล่านี้ไว้ก่อน

  • ไฟดับเมื่อไร ดูก่อนว่าเป็นไฟตกในบ้านเราเองหรือดับทั้งย่าน แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อ
  • อย่าเปิดตู้เย็นบ่อย ถ้าไม่เปิดประตู ช่องแช่เย็นเก็บความเย็นได้ราว 4 ชั่วโมง ช่องแช่แข็งที่เต็มราว 48 ชั่วโมง (FDA/USDA สหรัฐ)
  • แสงสว่างให้ใช้ไฟฉายและไฟคาดหัว เลี่ยงเทียน เพราะเปลวไฟในบ้านที่ไฟดับเสี่ยงไฟไหม้สูง
  • เครื่องปั่นไฟ เตาถ่าน และเตาแก๊ส ห้ามใช้ในบ้านหรือระเบียงปิดเด็ดขาด เพราะก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์คร่าชีวิตได้เงียบ ๆ
  • ชาร์จแบตสำรองให้เต็มอยู่เสมอ และวางแผนไฟสำรองสำหรับอุปกรณ์การแพทย์ที่ต้องใช้ไฟฟ้าไว้ล่วงหน้า

ไฟเพิ่งดับ: ดูสถานการณ์ก่อน

พอไฟดับวูบ สิ่งแรกที่ควรทำคือดูว่าไฟดับครอบคลุมแค่ไหน เพราะมันจะกำหนดว่าคุณต้องทำอะไรต่อไป

  • ดับเฉพาะบ้านเรา ดูว่าเป็นเบรกเกอร์ตัดหรือเปล่า ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้ากำลังสูงก่อน (เครื่องปรับอากาศ ไมโครเวฟ กระติกต้มน้ำ) แล้วไปที่ตู้เมนสับเบรกเกอร์ที่ตกขึ้นใหม่ ถ้าสับขึ้นแล้วตกลงอีก อาจเป็นไฟเกินหรือไฟรั่ว อย่าฝืนสับขึ้นซ้ำ ๆ ให้เรียกช่างไฟมาตรวจ
  • ดับทั้งตึกหรือทั้งย่าน มักเป็นปัญหาที่ฝั่งผู้จ่ายไฟ เปิดมือถือดูประกาศของการไฟฟ้าและเวลาที่คาดว่าจะจ่ายไฟคืน หรือเปิดวิทยุฟังข่าวสาร ไฟดับเป็นวงกว้างหลังพายุหรือน้ำท่วมอาจกินเวลาหลายวัน

เมื่อประเมินเสร็จ ให้เตรียมแสงสว่างไว้ก่อน (อย่าเพิ่งรีบเดินคลำหาของไปทั่วบ้าน) ปรับมือถือเป็นโหมดประหยัดพลังงานเพื่อรักษาแบต และหยิบแบตสำรองออกมาเตรียมไว้

อาหารในตู้เย็นอยู่ได้นานแค่ไหน

เรื่องที่คนกังวลมากที่สุดเวลาไฟดับคือตู้เย็น หลักการสำคัญมีข้อเดียว พยายามอย่าเปิดประตู ทุกครั้งที่เปิด ความเย็นจะหนีออกไปส่วนหนึ่ง และเวลาที่อาหารอยู่ได้ก็สั้นลง

ข้อมูล

ตามแนวทางความปลอดภัยอาหารของ FDA และ USDA สหรัฐ หากไม่เปิดประตู ช่องแช่เย็นเก็บความเย็นได้ราว 4 ชั่วโมง ส่วน ช่องแช่แข็งที่เต็มอยู่ราว 48 ชั่วโมง และที่เต็มครึ่งราว 24 ชั่วโมง ยิ่งช่องแช่แข็งเต็ม อาหารยิ่งช่วยกันรักษาความเย็นได้ดีขึ้น อาหารเน่าเสียง่าย (เนื้อ อาหารทะเล ไข่ อาหารปรุงสุก ผลิตภัณฑ์นมที่เปิดแล้ว) ที่อยู่เหนือ 4°C นานเกิน 4 ชั่วโมง ควรทิ้ง อย่าเสี่ยง

ระยะเวลาที่อาหารอยู่ได้หลังไฟดับ (พยายามไม่เปิดประตู)
กรณีอยู่ได้ราวหมายเหตุ
ช่องแช่เย็นราว 4 ชั่วโมงอาหารเน่าเสียง่ายที่อยู่เหนือ 4°C เกิน 4 ชั่วโมงควรทิ้ง
ช่องแช่แข็ง (เต็ม)ราว 48 ชั่วโมงยิ่งเต็มยิ่งเก็บความเย็นนาน ใส่ขวดน้ำแช่แข็งเติมช่องว่างได้
ช่องแช่แข็ง (เต็มครึ่ง)ราว 24 ชั่วโมงมีช่องว่างมาก ความเย็นหนีเร็วกว่า

วิธีปฏิบัติที่ใช้ได้จริง ถ้ารู้ล่วงหน้าว่าพายุกำลังจะมา ให้ปรับตู้เย็นและช่องแช่แข็งให้เย็นที่สุดก่อน และเอาน้ำใส่ขวดแช่แข็งทำเป็นก้อนน้ำแข็ง พอไฟดับจะช่วยยืดเวลาเก็บความเย็นได้ การตัดสินใจว่าอาหารยังกินได้ไหม ให้ดูที่อุณหภูมิและสภาพ อย่าใช้แค่กลิ่นอย่างเดียว ถ้าสงสัยให้ทิ้ง

แสงสว่างอย่างปลอดภัย

แสงสว่างตัวเลือกแรกคือไฟฉายและไฟคาดหัว ไฟคาดหัวใช้สะดวกเป็นพิเศษเพราะมือว่างทั้งสองข้าง วางไฟฉายไว้ข้างเตียงให้สมาชิกแต่ละคน เวลาไฟดับมืด ๆ จะได้ไม่ต้องเดินหาให้วุ่น ไฟฉายในมือถือใช้ฉุกเฉินได้ แต่กินแบตเร็ว ไม่ควรพึ่งเป็นหลัก

เทียนให้ใช้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ บ้านที่ไฟดับมักปิดประตูหน้าต่างและมีของวางเกะกะ เปลวไฟทำให้เกิดไฟไหม้ได้ง่าย ช่วงพายุยิ่งอันตราย ถ้าจำเป็นต้องใช้ก็ต้องวางให้ห่างจากผ้าม่าน กระดาษ และของติดไฟ และดับทุกครั้งที่ออกจากห้อง

ควรเลี่ยง

หลายคนพอไฟดับก็นึกถึงการจุดเทียน ได้บรรยากาศมาแต่ก็พ่วงความเสี่ยงมาด้วย ไฟคาดหัวหนึ่งอันราคาไม่กี่ร้อยบาทใช้ได้หลายปี ปลอดภัยกว่าจุดเทียนทั้งบ้านมาก เตรียมแสงสว่างให้พร้อมคือสิ่งที่คุ้มที่สุดในการเตรียมรับไฟดับ

คาร์บอนมอนอกไซด์: ความผิดพลาดที่อันตรายถึงชีวิต

หัวข้อนี้คือคำเตือนด้านความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดของทั้งบทความ โปรดจำให้ขึ้นใจ ทุกปีมีครอบครัวที่ได้รับพิษก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์จากการใช้เครื่องที่เผาไหม้เพื่อหุงต้มหรือปั่นไฟในบ้านระหว่างไฟดับ หลายกรณีรุนแรงถึงขั้นล้มทั้งบ้าน

ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่มีอาการระคายเคือง คนที่ได้รับพิษมักหมดสติไปทั้งที่ไม่รู้ตัว กว่าจะรู้ก็สายเกินไป เครื่องที่มีการเผาไหม้ทุกชนิด ทั้งเครื่องปั่นไฟที่ใช้น้ำมัน เตาถ่าน เตาแก๊สกระป๋อง และเครื่องทำน้ำอุ่นแบบใช้แก๊ส ล้วนปล่อยก๊าซนี้ในระดับที่ถึงตายได้เมื่ออยู่ในที่ปิดและระบายอากาศไม่ดี

ความเสี่ยง

เครื่องปั่นไฟ เตาถ่าน เตาปิ้งย่าง และเตาแก๊ส ห้ามใช้ในบ้าน โรงรถ ชั้นใต้ดิน หรือระเบียงปิดเด็ดขาด เครื่องปั่นไฟต้องตั้งไว้นอกบ้านในที่โล่งและห่างจากประตูหน้าต่าง เตาแก๊สกระป๋องที่ใช้อุ่นอาหารชั่วครู่ต้องเปิดให้อากาศถ่ายเท ใช้เสร็จปิดทันที หากสมาชิกมีอาการปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ หรือง่วงผิดปกติ ให้รีบพาออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์นอกบ้านและไปพบแพทย์ทันที เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของพิษคาร์บอนมอนอกไซด์ ถ้าทำได้ ควรติดตั้งเครื่องเตือนก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ไว้ด้วย

ไฟดับยาวจะอยู่อย่างไร

ไฟดับเป็นวงกว้างหลังพายุหรือน้ำท่วม บางครั้งไม่ใช่แค่ไม่กี่ชั่วโมงแต่กินเวลาหลายวัน การจะอยู่รอดในไฟดับยาวได้นั้นอาศัยการเตรียมตัวไว้ล่วงหน้า

  • น้ำ ไฟดับมักมาพร้อมน้ำไม่ไหล (ปั๊มน้ำไม่ทำงาน) ให้กักน้ำที่ไม่ใช่น้ำดื่มไว้ในอ่างอาบน้ำและถังเพื่อใช้กดชักโครกและทำความสะอาด ส่วนน้ำดื่มให้พึ่งน้ำที่เก็บสำรอง (ประมาณ 3 ลิตรต่อคนต่อวัน)
  • ไฟฟ้า ใช้แบตสำรองหมุนเวียนชาร์จมือถือ โดยให้ความสำคัญกับการสื่อสารและการรับข้อมูลก่อน การชาร์จจากรถยนต์ก็เป็นทางสำรองได้ แต่อย่าติดเครื่องเดินเบาในโรงรถปิดเป็นเวลานาน
  • ข้อมูลข่าวสาร วิทยุแบบไขลานหรือใส่ถ่านเป็นแหล่งข้อมูลที่พึ่งพาได้มากที่สุดเมื่อเครือข่ายและเสาสัญญาณล่ม
  • อาหาร เน้นอาหารสำรองที่ไม่ต้องแช่เย็นและไม่ต้องอุ่น ส่วนอาหารในตู้เย็นให้กินตามลำดับเวลาที่เก็บได้ก่อนหลัง
  • อุปกรณ์การแพทย์ ครอบครัวที่ต้องพึ่งอุปกรณ์การแพทย์ที่ใช้ไฟฟ้า (เครื่องผลิตออกซิเจน เครื่องช่วยหายใจ และอื่น ๆ) ต้องวางแผนไฟสำรองและช่องทางไปพบแพทย์ฉุกเฉินไว้ล่วงหน้า ความต้องการแบบนี้รอให้ไฟดับก่อนค่อยคิดไม่ได้

เมื่อเตรียมสิ่งเหล่านี้พร้อมกับแสงสว่างและการสื่อสารแล้ว ที่จริงก็คือชุดสำรองในบ้านที่ครบถ้วนนั่นเอง รายการของที่ควรเตรียมไว้ดูได้ที่ รายการกระเป๋าฉุกเฉิน

ข้อควรคิดเพิ่มสำหรับคนอยู่คอนโดหรืออาคารสูง

คนที่อยู่ชั้นกลางถึงชั้นสูงมีเรื่องกวนใจเพิ่มอีกสองอย่างเมื่อไฟดับ อย่างแรกคือ ลิฟต์ใช้ไม่ได้ ไม่ใช่แค่ต้องเดินขึ้นบันได แต่ต้องระวังว่าตอนไฟดับวูบอาจมีคนติดอยู่ในลิฟต์ ให้กดสัญญาณขอความช่วยเหลือ ตั้งสติ และรอเจ้าหน้าที่มาช่วย อย่าฝืนงัดประตู ผู้สูงอายุ ผู้ที่เดินลำบาก หรือหญิงตั้งครรภ์ เมื่อมีประกาศเตือนพายุที่เสี่ยงไฟดับสูง ควรพิจารณาลงมาชั้นล่างแต่เนิ่น ๆ หรือเตรียมของในบ้านให้พอ เพื่อเลี่ยงการติดอยู่บนตึกสูง

อย่างที่สองคือ ไฟดับมักหมายถึงน้ำไม่ไหล อาคารหลายแห่งอาศัยปั๊มน้ำไฟฟ้าส่งน้ำขึ้นถังบนดาดฟ้า พอไฟดับ ชั้นสูงจะไม่มีน้ำใช้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อมีประกาศเตือนพายุ นอกจากกักน้ำดื่มแล้ว ให้กักน้ำที่ไม่ใช่น้ำดื่มไว้ในอ่างอาบน้ำและถังสำหรับกดชักโครกด้วย

ตอนไฟกลับมาต้องระวังอะไร

ตอนที่ไฟฟ้ากลับมา แรงดันไฟอาจไม่นิ่งอยู่ชั่วครู่ และการที่เครื่องใช้ไฟฟ้าหลายเครื่องเริ่มทำงานพร้อมกันก็อาจทำให้เกิดไฟกระชาก การกระทำเล็ก ๆ ไม่กี่อย่างช่วยปกป้องเครื่องใช้ในบ้านได้

  • ระหว่างไฟดับ ให้ถอดปลั๊กเครื่องปรับอากาศ คอมพิวเตอร์ และเครื่องราคาแพงหรือเปราะบางอื่น ๆ ออกก่อน พอไฟกลับมานิ่งแล้วค่อยเสียบกลับทีละเครื่อง
  • เปิดไฟไว้ดวงหนึ่ง จะได้รู้ทันทีว่าไฟกลับมาแล้ว
  • เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เคยจมน้ำ ห้ามจ่ายไฟจนกว่าจะมั่นใจว่าแห้งและผ่านการตรวจแล้ว
  • ไฟกลับมาแล้วให้ตรวจอาหารในตู้เย็น ตัดสินใจตามเวลาเก็บได้ที่กล่าวไว้ข้างต้นว่าจะเก็บหรือทิ้ง
ข้อมูล

เรื่องอาหารแช่แข็งควรทิ้งหรือไม่ มีหลักตัดสินที่ใช้ได้จริง ตามแนวทางของ USDA สหรัฐ อาหารแช่แข็งที่ยังมีเกล็ดน้ำแข็งอยู่ หรืออุณหภูมิยังต่ำกว่า 4°C สามารถนำกลับไปแช่แข็งใหม่ได้อย่างปลอดภัย (รสสัมผัสอาจด้อยลงเล็กน้อย) แต่ถ้าละลายจนหมดและวางในอุณหภูมิห้องเกินสองชั่วโมง ควรทิ้ง แทนที่จะเดาจากกลิ่นอย่างเดียว ลองวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในช่องแช่แข็ง พอไฟกลับมาก็ดูได้ทันทีว่าช่วงที่ผ่านมาอุณหภูมิเสียไปหรือเปล่า

คำถามที่พบบ่อย

ไฟดับแล้วอาหารในตู้เย็นกินได้อีกนานแค่ไหน

ถ้าไม่เปิดประตู ช่องแช่เย็นอยู่ได้ราว 4 ชั่วโมง ช่องแช่แข็งที่เต็มราว 48 ชั่วโมง เต็มครึ่งราว 24 ชั่วโมง (FDA/USDA สหรัฐ) อาหารเน่าเสียง่ายที่อยู่เหนือ 4°C เกิน 4 ชั่วโมงควรทิ้ง การตัดสินใจให้ดูอุณหภูมิและสภาพ ถ้าสงสัยให้ทิ้ง

ใช้เครื่องปั่นไฟหรือเตาถ่านในบ้านได้ไหมตอนไฟดับ

ห้ามเด็ดขาด เครื่องปั่นไฟ เตาถ่าน และเตาปิ้งย่างในบ้านหรือที่ปิดจะปล่อยก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่ถึงตายได้ เครื่องปั่นไฟต้องตั้งนอกบ้านห่างจากประตูหน้าต่าง เตาแก๊สกระป๋องที่อุ่นอาหารชั่วครู่ต้องเปิดให้อากาศถ่ายเท หากมีอาการปวดหัว เวียนหัว ง่วงผิดปกติ ให้รีบออกไปนอกบ้านและไปพบแพทย์

จุดเทียนให้แสงสว่างตอนไฟดับได้ไหม

ให้ใช้น้อยที่สุดเท่าที่ทำได้ บ้านที่ไฟดับมักปิดประตูหน้าต่างและมีของเกะกะ เปลวไฟทำให้เกิดไฟไหม้ได้ง่าย แนะนำให้ใช้ไฟฉายหรือไฟคาดหัว วางไว้ข้างเตียงคนละอัน ปลอดภัยกว่าเทียนมาก

เบรกเกอร์ในบ้านตกซ้ำ ๆ ทำอย่างไรดี

ปิดเครื่องปรับอากาศ เครื่องทำความร้อน และเครื่องกำลังสูงอื่น ๆ ก่อน แล้วค่อยสับเบรกเกอร์ขึ้น ถ้าสับขึ้นแล้วตกลงอีกทันที อาจเป็นไฟเกินหรือไฟรั่ว อย่าฝืนสับซ้ำ ๆ ให้เรียกช่างไฟมาตรวจ เพื่อกันไม่ให้สายไฟร้อนจนเกิดไฟไหม้

ตอนไฟกลับมาต้องทำอะไรบ้าง

ตอนไฟกลับมาแรงดันอาจไม่นิ่ง ให้ถอดปลั๊กเครื่องราคาแพงไว้ก่อน รอให้ไฟนิ่งแล้วค่อยเสียบกลับ เครื่องที่เคยจมน้ำต้องมั่นใจว่าแห้งและผ่านการตรวจก่อนจึงจ่ายไฟ สุดท้ายตรวจอาหารในตู้เย็นเพื่อตัดสินใจว่าจะเก็บหรือทิ้ง

แหล่งอ้างอิงและการตรวจสอบ

บทความนี้อ้างอิงจากแหล่งข้อมูลสาธารณะต่อไปนี้ และตรวจสอบเมื่อเดือนมิถุนายน 2026:

  • FDA/USDA สหรัฐ — แนวทางความปลอดภัยอาหารช่วงไฟดับ: ช่องแช่เย็น 4 ชั่วโมง ช่องแช่แข็งเต็ม 48 ชั่วโมง เต็มครึ่ง 24 ชั่วโมง และเกณฑ์การทิ้งอาหารที่อยู่เหนือ 4°C เกิน 4 ชั่วโมง
  • การไฟฟ้านครหลวง (กฟน./MEA) สำหรับเขตเมือง และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ./PEA) สำหรับต่างจังหวัด — ประกาศไฟดับ การจ่ายไฟคืน และสายด่วนแจ้งเหตุ
  • กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) และสภากาชาดไทย — คำเตือนเรื่องการได้รับพิษคาร์บอนมอนอกไซด์จากเครื่องที่เผาไหม้ในที่ปิดระหว่างไฟดับ

เว็บนี้เป็นบันทึกการเตรียมพร้อมที่ประชาชนรวบรวมขึ้น เรื่องความปลอดภัยทางไฟฟ้าและการจัดการอุปกรณ์ระหว่างไฟดับ หากเกี่ยวข้องกับวงจรไฟฟ้าหรืออุปกรณ์การแพทย์ที่ใช้ไฟฟ้า โปรดติดต่อการไฟฟ้าและช่างผู้เชี่ยวชาญ บทความนี้ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยของผู้เชี่ยวชาญได้